Mette Schrøder-Nielsen ble utdannet fysioterapeut ved Høyskolen i Oslo (Oslo MET) i 2000. Hun er videreutdannet til kognitiv terapeut i 2013 og til psykomotorisk fysioterapeut i 2017.

Mette er sertifisert Pilates- og Yoga-lærer. Et instruktørkurs i Mindfulness kombinert med Yoga-bakgrunn har dannet et utgangspunkt for ulik meditasjonspraksis som stadig er i utvikling.

Sentralt i arbeidshverdagen står veiledning i bruk av øvelser, påvirkning av pusten, økt kroppsbevissthet og hjelp til å se sammenhenger.

Mette jobber inn mot både stressrelaterte lidelser, traumer, angst- og depresjonsplager, og er også opptatt av forebyggende arbeid og glede gjennom bevegelse. Hun bruker både gruppetilnærming og 1-1 arbeid, og ser stor verdi av begge innfallsvinklene.

Hun har erfaring fra arbeid i privat praksis, bedriftshelsetjeneste og tverrfaglig spesialist helsetjeneste innenfor rehabiliteringstjenesten. 

Privat er Mette glad i være med nære venner og familie, oh hun er veldig glad i hunder, naturopplevelser/fjellturer, sang, musikk og dans. Hun setter pris på en god dose uhøytidelig humor for å krydre hverdagen.

                                                                                                                        Mette har kommunalt driftstilskudd i Frogn kommune, og timer avtales direkte med henne: