ROSENHOLM CAMPUS

BeHANLDINGSTILBUD

FYSIOTERAPI

700,-/500,-

(Første konsultasjon/oppfølging 30 min)

Fysioterapi er utredning, behandling, og forebygging av skader og sykdom i muskel- og skjelettsystemet. Fysioterapeuten kan også hjelpe med å bedre generell fysisk og psykisk helse, uavhengig skade og sykdom. De fleste fysioterapeutene våre har ulike spesialområder og samarbeider med en rekke andre profesjoner. Du kan lese mer om våre medarbeidere «her».

OSTEOPATI

690,-/590,-

(Første konsultasjon/oppfølging 30 min)

Osteopaten behandler muskel- og skjelettplager. Ved første time vil man gå gjennom sykehistorien og deretter gjøre en undersøkelse før behandlingen settes i gang. Behandlingen vil i mange tilfeller også suppleres med aktive tiltak som trening og øvelser. Du kan lese mer om våre medarbeidere «her».

IDRETTS-FYSIOTERAPI

820,-/750,-/550,-

(Første konsultasjon/45 min/30 min)

Idrettsfysioterapi omfatter kunnskap om generelle og spesifikke
behandlings- og rehabiliteringsprinsipper ved både akutte skader og belastningsskader. Ved Atlet Fysio har vi et ekstra stort fokus på skadeforebyggende tiltak som innebærer opplæring av trenere og spillere, samt skadeforebyggende – og fysisk trening.

IDRETTSMASSASJE

820,-/550,-

(60 min/30 min)

Idrettsmassage skiller seg ut fra klassisk massasje ved at vi går dypere ned i muskelvevet og jobber raskere. Idrettsmassasje har til hensikt å stimulere reparasjonsfasen av skadet og slitent bløtvev, og kan bl.a. bidra til avspenning i muskulatur og økt bevegelse i ledd.

IN-BODY KROPPSANALYSE

390,-/490,-

(Medlemmer/ikke medlemmer)

Kroppsanalyse gir informasjon om din kroppssammensetning. Med InBody 720 vil en kroppsanalyse fortelle deg om din kropps muskulære balanse og helsetilstand. Vi måler: 

  • Muskulatur i kg.
  • Fettmasse i kg og prosent.
  • Fordeling av muskulatur.
  • Visceralt fett (bukfett).
  • Idealvekt.
  • Hvileforbrenning.
  • Kroppsbalanse.
  • Vannmengde.

    Les mer om InBody på deres hjemmeside → HER!

149kr/mnd

Trening

Atlet Fysio har fokus på kvalitet. Det gjelder både for utstyr, lokaler og fagpersonell. Medlemskapet på Atlet Fysio Rosenholm Campus er eksklusivt for ansatte ved Rosenholm Campus.

Kontakt oss også for prøvetime!

PERSONLIG TRENING

900,-/850,-/699,-/450,-

(Duo/60 min/45 min/30 min)

Ved Atlet Fysio er du sikret rask tilgang til dyktige fagpersoner som bistår deg for at du skal lykkes med å nå dine mål, uavhengig av fysisk form og alder. Om du ønsker å trene individuelt, sammen med en venn eller i mindre grupper, så har vi et tilbud for deg. 

En personlig trener ved Atlet Fysio bistår også gjerne med utvikling av treningsprogram og kan veilede deg slik at du blir trygg på utførelsen av øvelser.

Gruppetrening

250,-/2500,-

(Drop-in/10 ganger)

Gruppetrening i mindre grupper med hovedfokus på styrke- og kondisjonstrening i form av sirkeltrening. Tilbudet tilpasses slik at alle får utbytte av timen uavhengig av nivå.

Bevegelighets-trening

250,-/1500,-

(Per gang/Ved kjøp av 10 ganger)

Fokus på forbedret grunnstyrke, en generelt sterkere kropp, mindre sive muskler og ledd, økt konsentrasjonsevne, bedre søvn og mer energi og overskudd. Øktene gjennomføres uten hjelpemidler og baserer seg på egen kroppsvekt.  

Rosenholm Campus: Onsdager kl. 08:00 – 08:45 & fredager kl. 08:00 – 08:45.

BEDRiftsTRening

TID OG PRIS Ved forespørsel

Tilpasset trening etter bedriftens ønsker og behov. Velg mellom: rolig bevegelighetstrening, intensiv bootcamp eller styrke- og kondisjonsøkt.

→ Samlerhuset!

Basistrening for KSK

12 ganger: 600,-

Basistrening er for alle type syklister. Er med på å opprettholde et fysisk grunnlag gjennom vinteren, samt forebygge skader. Intensitet på treningen er opp til hver enkelt, og passer alle nivåer. 

Spørsmål om treningen og hva den innebærer kan stilles til Pål Henning Rasmussen.

Rosenholm Campus: Mandag kl.18:00 – 19:00 (ungdomsgruppe fra fylte 11år – foreldre kan være med) & kl. 19:00 – 20:00 (voksengruppe).

 

ÅPNINGSTIDER

Mandag: 07:00 – 21:00
Tirsdag: 07:00 – 21:00
Onsdag: 07:00 – 21:00
Torsdag: 07:00 – 21:00
Fredag: 07:00 – 18:00
Lørdag: 09:00 – 14:00
Søndag: Stengt