Calendar

man tir ons tor fre lør søn
1
2
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 12:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 2@12:00-13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 2@13:00-14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 2@14:00-15:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 2@16:00-19:00
Håndball; idrettslag gruppetrening.
Basistrening styrke damer m/Jørgen 17:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 2@17:00-18:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 17:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 2@17:00-18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
TACFIT med Heidi 17:45
TACFIT med Heidi
sep 2@17:45-19:00
TACFIT med Heidi Tacfit står for Tactical fitness, og er i utgangspunktet spesifikk trening for mennesker i taktiske yrker. Brannvesen, politi, sikkerhetsstyrker, og det militære. Men ikke la deg skremme....
Basistrening styrke menn m/Jørgen 18:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
sep 2@18:00-19:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 2@18:00-19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 2@19:00-20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
TRX med Heidi 19:15
TRX med Heidi
sep 2@19:15-20:15
TRX trening med Heidi Trx suspension training er styrketrening, stabilitetstrening, balansetrening, kondisjonstrening, fleksibilitetstrening og trening av kjernen, alt i slynger. Du bruker kroppens egen vekt som utgangspunkt og du kan...
Sykkel; idrettslag gruppetrening 19:30
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 2@19:30-20:30
Sykkel; idrettslag gruppetrening.
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 2@20:00-21:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
3
Seniortrening 10:00
Seniortrening
sep 3@10:00-11:00
Seniortrening med Henriette Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian 10:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
sep 3@10:30-11:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
Seniortrening 13:00
Seniortrening
sep 3@13:00-14:00
Seniortrening med Henriette Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen 15:15
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
sep 3@15:15-16:15
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
Basistrening styrke damer m/Jørgen 16:15
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 3@16:15-17:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 3@16:30-17:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen 17:00
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen
sep 3@17:00-18:00
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen
Fotball; idrettslag gruppetrening 17:30
Fotball; idrettslag gruppetrening
sep 3@17:30-18:30
Fotball; idrettslag gruppetrening
Basistrening styrke damer m/Jørgen 18:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 3@18:00-19:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Håndball; idrettslag gruppetrening 18:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 3@18:30-19:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
YOGA med Vigdis 18:30
YOGA med Vigdis
sep 3@18:30-19:45
YOGA-timer med Vigdis Vilje Skråning YOGA i liten gruppe veiledet av vår svært erfarne YOGA-instruktør Vigdis Vilje Skråning, nå med inspirasjon fra India. Runden blir over 16 uker. • 16...
Basistrening styrke menn m/Jørgen 19:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
sep 3@19:00-20:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
Basistrening m/Espen 19:30
Basistrening m/Espen
sep 3@19:30-20:30
Basistrening m/Espen
Håndball; idrettslag gruppetrening 20:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 3@20:00-21:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
YOGA for menn m/Vigdis 20:00
YOGA for menn m/Vigdis
sep 3@20:00-21:15
YOGA for menn m/Vigdis
4
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 11:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 4@11:00-12:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 4@13:00-14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 4@14:00-15:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Bevegelighetstrening med Anita Tonne 16:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne
sep 4@16:30-17:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne Passer for alle! Vi byr på nyoppusset rom for disse gruppene. Påmelding og informasjon rettes direkte Anita Tonne på 47 90 00 28 eller Anita@coremon.no Anita...
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 17:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 4@17:00-18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Bevegelighetstrening med Anita Tonne 17:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne
sep 4@17:30-18:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne Passer for alle! Vi byr på nyoppusset rom for disse gruppene. Påmelding og informasjon rettes direkte Anita Tonne på 47 90 00 28 eller Anita@coremon.no Anita...
Basistrening for alle – hver onsdag 18:00
Basistrening for alle – hver onsdag
sep 4@18:00-19:00
Basistrening for alle Timene blir holdt av Tarjei Balsvik hver onsdag fra kl. 18:00 – 19:00. Maks 6 deltakere. Pris: 2500 kr for 10 ganger.
Basistrening menn m/Jørgen 18:00
Basistrening menn m/Jørgen
sep 4@18:00-19:00
Basistrening menn m/Jørgen
Fotball; idrettslag gruppetrening 18:00
Fotball; idrettslag gruppetrening
sep 4@18:00-19:00
Fotball; idrettslag gruppetrening
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 4@18:00-19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
YOGA med Vigdis 18:30
YOGA med Vigdis
sep 4@18:30-19:45
YOGA-timer med Vigdis Vilje Skråning YOGA i liten gruppe veiledet av vår svært erfarne YOGA-instruktør Vigdis Vilje Skråning, nå med inspirasjon fra India. Runden blir over 16 uker. • 16...
Basistrening damer m/Jørgen 19:00
Basistrening damer m/Jørgen
sep 4@19:00-20:00
Basistrening damer m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 4@19:00-20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 4@20:00-21:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
5
Basistrening m/Espen 07:00
Basistrening m/Espen
sep 5@07:00-08:00
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Basistrening m/Espen 08:30
Basistrening m/Espen
sep 5@08:30-09:30
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian 10:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
sep 5@10:30-11:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
Seniortrening 12:00
Seniortrening
sep 5@12:00-13:00
Seniortrening med Silje Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe 16:00
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe
sep 5@16:00-18:00
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe med Camilla og Kristian
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 5@16:30-18:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
Basistrening menn m/Jørgen 18:00
Basistrening menn m/Jørgen
sep 5@18:00-19:00
Basistrening menn m/Jørgen
Sykkel; idrettslag gruppetrening 18:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 5@18:00-19:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
Håndball; idrettslag gruppetrening 19:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 5@19:00-20:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
Tacfit m/Bente 19:30
Tacfit m/Bente
sep 5@19:30-20:15
Tacfit m/Bente 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
6
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen 14:30
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
sep 6@14:30-15:30
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
Basistrening m/Espen 15:15
Basistrening m/Espen
sep 6@15:15-16:15
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Golf; idrettslag gruppetrening 18:30
Golf; idrettslag gruppetrening
sep 6@18:30-19:30
Golf; idrettslag gruppetrening
Sykkel; idrettslag gruppetrening 20:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 6@20:00-21:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
7
8
9
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 12:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 9@12:00-13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 9@13:00-14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 9@14:00-15:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 9@16:00-19:00
Håndball; idrettslag gruppetrening.
Basistrening styrke damer m/Jørgen 17:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 9@17:00-18:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 17:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 9@17:00-18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
TACFIT med Heidi 17:45
TACFIT med Heidi
sep 9@17:45-19:00
TACFIT med Heidi Tacfit står for Tactical fitness, og er i utgangspunktet spesifikk trening for mennesker i taktiske yrker. Brannvesen, politi, sikkerhetsstyrker, og det militære. Men ikke la deg skremme....
Basistrening styrke menn m/Jørgen 18:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
sep 9@18:00-19:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 9@18:00-19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 9@19:00-20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
TRX med Heidi 19:15
TRX med Heidi
sep 9@19:15-20:15
TRX trening med Heidi Trx suspension training er styrketrening, stabilitetstrening, balansetrening, kondisjonstrening, fleksibilitetstrening og trening av kjernen, alt i slynger. Du bruker kroppens egen vekt som utgangspunkt og du kan...
Sykkel; idrettslag gruppetrening 19:30
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 9@19:30-20:30
Sykkel; idrettslag gruppetrening.
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 9@20:00-21:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
10
Seniortrening 10:00
Seniortrening
sep 10@10:00-11:00
Seniortrening med Henriette Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian 10:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
sep 10@10:30-11:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
Seniortrening 13:00
Seniortrening
sep 10@13:00-14:00
Seniortrening med Henriette Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen 15:15
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
sep 10@15:15-16:15
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
Basistrening styrke damer m/Jørgen 16:15
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 10@16:15-17:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 10@16:30-17:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen 17:00
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen
sep 10@17:00-18:00
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen
Fotball; idrettslag gruppetrening 17:30
Fotball; idrettslag gruppetrening
sep 10@17:30-18:30
Fotball; idrettslag gruppetrening
Basistrening styrke damer m/Jørgen 18:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 10@18:00-19:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Håndball; idrettslag gruppetrening 18:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 10@18:30-19:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
YOGA med Vigdis 18:30
YOGA med Vigdis
sep 10@18:30-19:45
YOGA-timer med Vigdis Vilje Skråning YOGA i liten gruppe veiledet av vår svært erfarne YOGA-instruktør Vigdis Vilje Skråning, nå med inspirasjon fra India. Runden blir over 16 uker. • 16...
Basistrening styrke menn m/Jørgen 19:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
sep 10@19:00-20:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
Basistrening m/Espen 19:30
Basistrening m/Espen
sep 10@19:30-20:30
Basistrening m/Espen
Håndball; idrettslag gruppetrening 20:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 10@20:00-21:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
YOGA for menn m/Vigdis 20:00
YOGA for menn m/Vigdis
sep 10@20:00-21:15
YOGA for menn m/Vigdis
11
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 11:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 11@11:00-12:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 11@13:00-14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 11@14:00-15:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Bevegelighetstrening med Anita Tonne 16:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne
sep 11@16:30-17:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne Passer for alle! Vi byr på nyoppusset rom for disse gruppene. Påmelding og informasjon rettes direkte Anita Tonne på 47 90 00 28 eller Anita@coremon.no Anita...
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 17:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 11@17:00-18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Bevegelighetstrening med Anita Tonne 17:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne
sep 11@17:30-18:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne Passer for alle! Vi byr på nyoppusset rom for disse gruppene. Påmelding og informasjon rettes direkte Anita Tonne på 47 90 00 28 eller Anita@coremon.no Anita...
Basistrening for alle – hver onsdag 18:00
Basistrening for alle – hver onsdag
sep 11@18:00-19:00
Basistrening for alle Timene blir holdt av Tarjei Balsvik hver onsdag fra kl. 18:00 – 19:00. Maks 6 deltakere. Pris: 2500 kr for 10 ganger.
Basistrening menn m/Jørgen 18:00
Basistrening menn m/Jørgen
sep 11@18:00-19:00
Basistrening menn m/Jørgen
Fotball; idrettslag gruppetrening 18:00
Fotball; idrettslag gruppetrening
sep 11@18:00-19:00
Fotball; idrettslag gruppetrening
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 11@18:00-19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
YOGA med Vigdis 18:30
YOGA med Vigdis
sep 11@18:30-19:45
YOGA-timer med Vigdis Vilje Skråning YOGA i liten gruppe veiledet av vår svært erfarne YOGA-instruktør Vigdis Vilje Skråning, nå med inspirasjon fra India. Runden blir over 16 uker. • 16...
Basistrening damer m/Jørgen 19:00
Basistrening damer m/Jørgen
sep 11@19:00-20:00
Basistrening damer m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 11@19:00-20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 11@20:00-21:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
12
Basistrening m/Espen 07:00
Basistrening m/Espen
sep 12@07:00-08:00
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Basistrening m/Espen 08:30
Basistrening m/Espen
sep 12@08:30-09:30
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian 10:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
sep 12@10:30-11:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
Seniortrening 12:00
Seniortrening
sep 12@12:00-13:00
Seniortrening med Silje Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe 16:00
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe
sep 12@16:00-18:00
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe med Camilla og Kristian
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 12@16:30-18:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
Basistrening menn m/Jørgen 18:00
Basistrening menn m/Jørgen
sep 12@18:00-19:00
Basistrening menn m/Jørgen
Sykkel; idrettslag gruppetrening 18:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 12@18:00-19:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
Håndball; idrettslag gruppetrening 19:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 12@19:00-20:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
Tacfit m/Bente 19:30
Tacfit m/Bente
sep 12@19:30-20:15
Tacfit m/Bente 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
13
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen 14:30
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
sep 13@14:30-15:30
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
Basistrening m/Espen 15:15
Basistrening m/Espen
sep 13@15:15-16:15
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Golf; idrettslag gruppetrening 18:30
Golf; idrettslag gruppetrening
sep 13@18:30-19:30
Golf; idrettslag gruppetrening
Sykkel; idrettslag gruppetrening 20:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 13@20:00-21:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
14
15
16
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 12:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 16@12:00-13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 16@13:00-14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 16@14:00-15:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 16@16:00-19:00
Håndball; idrettslag gruppetrening.
Basistrening styrke damer m/Jørgen 17:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 16@17:00-18:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 17:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 16@17:00-18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
TACFIT med Heidi 17:45
TACFIT med Heidi
sep 16@17:45-19:00
TACFIT med Heidi Tacfit står for Tactical fitness, og er i utgangspunktet spesifikk trening for mennesker i taktiske yrker. Brannvesen, politi, sikkerhetsstyrker, og det militære. Men ikke la deg skremme....
Basistrening styrke menn m/Jørgen 18:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
sep 16@18:00-19:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 16@18:00-19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 16@19:00-20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
TRX med Heidi 19:15
TRX med Heidi
sep 16@19:15-20:15
TRX trening med Heidi Trx suspension training er styrketrening, stabilitetstrening, balansetrening, kondisjonstrening, fleksibilitetstrening og trening av kjernen, alt i slynger. Du bruker kroppens egen vekt som utgangspunkt og du kan...
Sykkel; idrettslag gruppetrening 19:30
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 16@19:30-20:30
Sykkel; idrettslag gruppetrening.
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 16@20:00-21:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
17
Seniortrening 10:00
Seniortrening
sep 17@10:00-11:00
Seniortrening med Henriette Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian 10:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
sep 17@10:30-11:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
Seniortrening 13:00
Seniortrening
sep 17@13:00-14:00
Seniortrening med Henriette Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen 15:15
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
sep 17@15:15-16:15
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
Basistrening styrke damer m/Jørgen 16:15
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 17@16:15-17:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 17@16:30-17:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen 17:00
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen
sep 17@17:00-18:00
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen
Fotball; idrettslag gruppetrening 17:30
Fotball; idrettslag gruppetrening
sep 17@17:30-18:30
Fotball; idrettslag gruppetrening
Basistrening styrke damer m/Jørgen 18:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 17@18:00-19:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Håndball; idrettslag gruppetrening 18:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 17@18:30-19:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
YOGA med Vigdis 18:30
YOGA med Vigdis
sep 17@18:30-19:45
YOGA-timer med Vigdis Vilje Skråning YOGA i liten gruppe veiledet av vår svært erfarne YOGA-instruktør Vigdis Vilje Skråning, nå med inspirasjon fra India. Runden blir over 16 uker. • 16...
Basistrening styrke menn m/Jørgen 19:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
sep 17@19:00-20:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
Basistrening m/Espen 19:30
Basistrening m/Espen
sep 17@19:30-20:30
Basistrening m/Espen
Håndball; idrettslag gruppetrening 20:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 17@20:00-21:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
YOGA for menn m/Vigdis 20:00
YOGA for menn m/Vigdis
sep 17@20:00-21:15
YOGA for menn m/Vigdis
18
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 11:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 18@11:00-12:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 18@13:00-14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 18@14:00-15:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Bevegelighetstrening med Anita Tonne 16:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne
sep 18@16:30-17:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne Passer for alle! Vi byr på nyoppusset rom for disse gruppene. Påmelding og informasjon rettes direkte Anita Tonne på 47 90 00 28 eller Anita@coremon.no Anita...
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 17:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 18@17:00-18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Bevegelighetstrening med Anita Tonne 17:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne
sep 18@17:30-18:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne Passer for alle! Vi byr på nyoppusset rom for disse gruppene. Påmelding og informasjon rettes direkte Anita Tonne på 47 90 00 28 eller Anita@coremon.no Anita...
Basistrening for alle – hver onsdag 18:00
Basistrening for alle – hver onsdag
sep 18@18:00-19:00
Basistrening for alle Timene blir holdt av Tarjei Balsvik hver onsdag fra kl. 18:00 – 19:00. Maks 6 deltakere. Pris: 2500 kr for 10 ganger.
Basistrening menn m/Jørgen 18:00
Basistrening menn m/Jørgen
sep 18@18:00-19:00
Basistrening menn m/Jørgen
Fotball; idrettslag gruppetrening 18:00
Fotball; idrettslag gruppetrening
sep 18@18:00-19:00
Fotball; idrettslag gruppetrening
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 18@18:00-19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
YOGA med Vigdis 18:30
YOGA med Vigdis
sep 18@18:30-19:45
YOGA-timer med Vigdis Vilje Skråning YOGA i liten gruppe veiledet av vår svært erfarne YOGA-instruktør Vigdis Vilje Skråning, nå med inspirasjon fra India. Runden blir over 16 uker. • 16...
Basistrening damer m/Jørgen 19:00
Basistrening damer m/Jørgen
sep 18@19:00-20:00
Basistrening damer m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 18@19:00-20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 18@20:00-21:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
19
Basistrening m/Espen 07:00
Basistrening m/Espen
sep 19@07:00-08:00
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Basistrening m/Espen 08:30
Basistrening m/Espen
sep 19@08:30-09:30
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian 10:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
sep 19@10:30-11:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
Seniortrening 12:00
Seniortrening
sep 19@12:00-13:00
Seniortrening med Silje Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe 16:00
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe
sep 19@16:00-18:00
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe med Camilla og Kristian
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 19@16:30-18:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
Basistrening menn m/Jørgen 18:00
Basistrening menn m/Jørgen
sep 19@18:00-19:00
Basistrening menn m/Jørgen
Sykkel; idrettslag gruppetrening 18:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 19@18:00-19:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
Håndball; idrettslag gruppetrening 19:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 19@19:00-20:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
Tacfit m/Bente 19:30
Tacfit m/Bente
sep 19@19:30-20:15
Tacfit m/Bente 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
20
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen 14:30
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
sep 20@14:30-15:30
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
Basistrening m/Espen 15:15
Basistrening m/Espen
sep 20@15:15-16:15
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Golf; idrettslag gruppetrening 18:30
Golf; idrettslag gruppetrening
sep 20@18:30-19:30
Golf; idrettslag gruppetrening
Sykkel; idrettslag gruppetrening 20:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 20@20:00-21:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
21
22
23
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 12:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 23@12:00-13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 23@13:00-14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 23@14:00-15:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 23@16:00-19:00
Håndball; idrettslag gruppetrening.
Basistrening styrke damer m/Jørgen 17:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 23@17:00-18:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 17:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 23@17:00-18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
TACFIT med Heidi 17:45
TACFIT med Heidi
sep 23@17:45-19:00
TACFIT med Heidi Tacfit står for Tactical fitness, og er i utgangspunktet spesifikk trening for mennesker i taktiske yrker. Brannvesen, politi, sikkerhetsstyrker, og det militære. Men ikke la deg skremme....
Basistrening styrke menn m/Jørgen 18:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
sep 23@18:00-19:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 23@18:00-19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 23@19:00-20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
TRX med Heidi 19:15
TRX med Heidi
sep 23@19:15-20:15
TRX trening med Heidi Trx suspension training er styrketrening, stabilitetstrening, balansetrening, kondisjonstrening, fleksibilitetstrening og trening av kjernen, alt i slynger. Du bruker kroppens egen vekt som utgangspunkt og du kan...
Sykkel; idrettslag gruppetrening 19:30
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 23@19:30-20:30
Sykkel; idrettslag gruppetrening.
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 23@20:00-21:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
24
Seniortrening 10:00
Seniortrening
sep 24@10:00-11:00
Seniortrening med Henriette Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian 10:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
sep 24@10:30-11:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
Seniortrening 13:00
Seniortrening
sep 24@13:00-14:00
Seniortrening med Henriette Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen 15:15
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
sep 24@15:15-16:15
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
Basistrening styrke damer m/Jørgen 16:15
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 24@16:15-17:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 24@16:30-17:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen 17:00
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen
sep 24@17:00-18:00
Basistrening fotball gutter 01-03 m/Jørgen
Fotball; idrettslag gruppetrening 17:30
Fotball; idrettslag gruppetrening
sep 24@17:30-18:30
Fotball; idrettslag gruppetrening
Basistrening styrke damer m/Jørgen 18:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 24@18:00-19:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Håndball; idrettslag gruppetrening 18:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 24@18:30-19:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
YOGA med Vigdis 18:30
YOGA med Vigdis
sep 24@18:30-19:45
YOGA-timer med Vigdis Vilje Skråning YOGA i liten gruppe veiledet av vår svært erfarne YOGA-instruktør Vigdis Vilje Skråning, nå med inspirasjon fra India. Runden blir over 16 uker. • 16...
Basistrening styrke menn m/Jørgen 19:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
sep 24@19:00-20:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
Basistrening m/Espen 19:30
Basistrening m/Espen
sep 24@19:30-20:30
Basistrening m/Espen
Håndball; idrettslag gruppetrening 20:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 24@20:00-21:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
YOGA for menn m/Vigdis 20:00
YOGA for menn m/Vigdis
sep 24@20:00-21:15
YOGA for menn m/Vigdis
25
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 11:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 25@11:00-12:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 25@13:00-14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 25@14:00-15:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Bevegelighetstrening med Anita Tonne 16:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne
sep 25@16:30-17:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne Passer for alle! Vi byr på nyoppusset rom for disse gruppene. Påmelding og informasjon rettes direkte Anita Tonne på 47 90 00 28 eller Anita@coremon.no Anita...
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 17:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 25@17:00-18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Bevegelighetstrening med Anita Tonne 17:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne
sep 25@17:30-18:30
Bevegelighetstrening med Anita Tonne Passer for alle! Vi byr på nyoppusset rom for disse gruppene. Påmelding og informasjon rettes direkte Anita Tonne på 47 90 00 28 eller Anita@coremon.no Anita...
Basistrening for alle – hver onsdag 18:00
Basistrening for alle – hver onsdag
sep 25@18:00-19:00
Basistrening for alle Timene blir holdt av Tarjei Balsvik hver onsdag fra kl. 18:00 – 19:00. Maks 6 deltakere. Pris: 2500 kr for 10 ganger.
Basistrening menn m/Jørgen 18:00
Basistrening menn m/Jørgen
sep 25@18:00-19:00
Basistrening menn m/Jørgen
Fotball; idrettslag gruppetrening 18:00
Fotball; idrettslag gruppetrening
sep 25@18:00-19:00
Fotball; idrettslag gruppetrening
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 25@18:00-19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
YOGA med Vigdis 18:30
YOGA med Vigdis
sep 25@18:30-19:45
YOGA-timer med Vigdis Vilje Skråning YOGA i liten gruppe veiledet av vår svært erfarne YOGA-instruktør Vigdis Vilje Skråning, nå med inspirasjon fra India. Runden blir over 16 uker. • 16...
Basistrening damer m/Jørgen 19:00
Basistrening damer m/Jørgen
sep 25@19:00-20:00
Basistrening damer m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 25@19:00-20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 25@20:00-21:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
26
Basistrening m/Espen 07:00
Basistrening m/Espen
sep 26@07:00-08:00
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Basistrening m/Espen 08:30
Basistrening m/Espen
sep 26@08:30-09:30
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian 10:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
sep 26@10:30-11:30
Veiledet rehabiliteringsgruppe m/Kristian
Seniortrening 12:00
Seniortrening
sep 26@12:00-13:00
Seniortrening med Silje Styrke- og balansetrening i små grupper med tett oppfølging av fysioterapeut. Påmelding: henriette@atletfysio.no // tlf: Tlf: 994 10 313 Pris: 1600,- for 10 ganger. Drop in: 200,-
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe 16:00
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe
sep 26@16:00-18:00
Psykomotorisk fysioterapi- treningsgruppe med Camilla og Kristian
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 26@16:30-18:30
Håndball; idrettslag gruppetrening
Basistrening menn m/Jørgen 18:00
Basistrening menn m/Jørgen
sep 26@18:00-19:00
Basistrening menn m/Jørgen
Sykkel; idrettslag gruppetrening 18:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 26@18:00-19:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
Håndball; idrettslag gruppetrening 19:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 26@19:00-20:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
Tacfit m/Bente 19:30
Tacfit m/Bente
sep 26@19:30-20:15
Tacfit m/Bente 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
27
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen 14:30
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
sep 27@14:30-15:30
Basistrening fotball jenter 03 m/Jørgen
Basistrening m/Espen 15:15
Basistrening m/Espen
sep 27@15:15-16:15
Basistrening m/Espen 2750,- for 10 ganger. 10% rabatt for medlemmer. 2500,- pr.deltaker ved påmelding av to eller flere deltakere.
Golf; idrettslag gruppetrening 18:30
Golf; idrettslag gruppetrening
sep 27@18:30-19:30
Golf; idrettslag gruppetrening
Sykkel; idrettslag gruppetrening 20:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 27@20:00-21:00
Sykkel; idrettslag gruppetrening
28
29
30
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 12:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 30@12:00-13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 13:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 30@13:00-14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 14:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 30@14:00-15:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Håndball; idrettslag gruppetrening 16:00
Håndball; idrettslag gruppetrening
sep 30@16:00-19:00
Håndball; idrettslag gruppetrening.
Basistrening styrke damer m/Jørgen 17:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
sep 30@17:00-18:00
Basistrening styrke damer m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 17:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 30@17:00-18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
TACFIT med Heidi 17:45
TACFIT med Heidi
sep 30@17:45-19:00
TACFIT med Heidi Tacfit står for Tactical fitness, og er i utgangspunktet spesifikk trening for mennesker i taktiske yrker. Brannvesen, politi, sikkerhetsstyrker, og det militære. Men ikke la deg skremme....
Basistrening styrke menn m/Jørgen 18:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
sep 30@18:00-19:00
Basistrening styrke menn m/Jørgen
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 18:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 30@18:00-19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 19:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 30@19:00-20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
TRX med Heidi 19:15
TRX med Heidi
sep 30@19:15-20:15
TRX trening med Heidi Trx suspension training er styrketrening, stabilitetstrening, balansetrening, kondisjonstrening, fleksibilitetstrening og trening av kjernen, alt i slynger. Du bruker kroppens egen vekt som utgangspunkt og du kan...
Sykkel; idrettslag gruppetrening 19:30
Sykkel; idrettslag gruppetrening
sep 30@19:30-20:30
Sykkel; idrettslag gruppetrening.
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik 20:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik
sep 30@20:00-21:00
Styrke & HIT mini PT gruppe m/Henrik